Diese Folge ist für alle, die gelernt haben: Liebe allein reicht nicht.

Ich spreche über Beziehungen, die wehtun, obwohl sie voller „guter Absichten“ sind.

Über Kontrolle, emotionale Abhängigkeit, Schuldgefühle – und über den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Vielleicht ist das genau die Erinnerung, die du heute brauchst:

Du darfst jemanden loslassen, der dich liebt – wenn es dich heilt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum du niemandem etwas beweisen musst – nicht deinen Eltern, nicht der Gesellschaft, nicht einmal dir selbst.
Wir reden über den inneren Druck, immer „mehr“ sein zu müssen – und darüber, wie befreiend es ist, sich selbst wieder zu genügen.

Wenn du dich oft fragst, ob du gut genug bist – dann ist diese Folge für dich.
Leise. Echt. Und hoffentlich heilend.

Diese Folge ist für alle, die leise wachsen.
Die morgens aufstehen, sich zusammenreißen, weitermachen – auch wenn keiner klatscht.

Ich spreche darüber, warum Applaus nie das Ziel sein darf, warum echte Motivation von innen kommt – und warum dein zukünftiges Ich dir irgendwann dankbar sein wird.

Eine Folge zum Durchatmen, Weitergehen und leise Stolz sein.

Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst mir gerne einen Kommetar und eine Bewertung da!

In dieser Folge geht's um etwas, das viele fühlen, aber kaum jemand laut sagt:

„Ich hab keine Ahnung, was ich hier eigentlich mache – aber ich mach trotzdem weiter.“

Kein perfekter Plan, kein glattes Image – sondern echtes Leben.
Ich spreche darüber, wie es ist, planlos weiterzumachen, den Druck auszuhalten, sich trotzdem zu bewegen – und warum das manchmal mehr Stärke zeigt als jeder große Karriereschritt.
Diese Folge ist für alle, die das Chaos kennen, aber trotzdem nicht aufgeben.

In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand offen anspricht:
Das ständige Bedürfnis, sich erklären zu müssen.

Ich spreche darüber, warum du dich nicht immer beweisen musst, warum wahre Verbindung nicht von vollständigem Verstehen abhängt – und warum Selbstachtung wichtiger ist als Zustimmung.

Diese Folge ist für alle, die tief fühlen, oft missverstanden werden – und trotzdem sie selbst bleiben wollen.

Falls euch diese Folge gefallen hat, dann lasst mir coh gerne eine Bewertung und einen Kommentar da!

Folgt mir für mehr!

Diese Folge beginnt mit einer echten Zuschauer-Story – ehrlich und bewegend.
Über das Gefühl, sich selbst zu verlieren… und die Kraft, sich selbst wiederzufinden.

Ich spreche über Einsamkeit, Erwartungen, Glauben und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn keiner klatscht.

Wenn du gerade kämpfst: Diese Folge ist für dich.

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Falls euch diese Folge gefallen hat, dann lasst mir doch gerne einen Kommentar und eine 5 Sterne Bewertung da!

In einer Welt, die alles sofort will, fühlt sich Geduld oft wie Schwäche an.

Aber was, wenn Geduld genau das ist, was dein Herz rettet?

In dieser Folge spreche ich über den Schmerz des Wartens, die Kraft des Vertrauens und warum manche Dinge – Liebe, Heilung, Erfolg – Zeit brauchen dürfen.

Diese Folge ist für alle, die sich verloren fühlen, weil es nicht so schnell geht, wie sie hoffen.
Für alle, die lernen wollen, sich selbst mit mehr Liebe und Geduld zu begegnen.

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In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand offen ausspricht:

Nicht reinzupassen.

Nicht in die Erwartungen. Nicht in die Kultur. Nicht in die Schubladen, die andere für dich gebaut haben.

Ich erzähle von meinem eigenen Kampf mit Identität, Kulturdruck, Rollenbildern und der Entscheidung, einfach „Ich“ zu sein – ohne Filter, ohne Kompromiss.

Diese Folge ist für alle, die sich oft fremd fühlen – selbst unter Menschen.

Für alle, die wissen: Ich bin anders – und genau das ist mein Geschenk.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, einen Kommentar und ein Follow für mehr.

Danke dir!

In dieser Folge spreche ich über das, was viele von uns heimlich mit sich tragen: Schuldgefühle, Scham und Selbstzweifel wegen unserer Vergangenheit.

Ich erzähle dir, warum du nicht deine Fehler bist. Warum du dir selbst vergeben darfst. Und wie du aufhörst, dich an eine alte Version von dir zu klammern.

Das hier ist kein leichter Motivations-Talk. Das ist ein ehrliches Gespräch – über Schatten, über Veränderung, über echten Neuanfang.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Vergangenheit dich noch immer festhält:
Diese Folge ist für dich.

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In dieser ersten Folge meines Podcasts Abduble geht es um 3 Life Lessons, die ich erst viel zu spät verstanden habe.

Ich spreche darüber, warum Zeit unser wertvollstes Gut ist, warum niemand dich retten wird - und wie du herausfindest, wer du wirklich bist, wenn es still wird.

Diese Folge ist für dich wenn du das Gefühl hast, festzustecken. Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt - aber der Weg dorthin noch verschwommen ist.

Kein Motivationsgelaber. Nur Gedanken, die bleiben.

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