297 - Deutsches Abendbrot: So gesund (ungesund) ist es wirklich!

Brot mit Käse, Wurst, Fleischsalat und Gürkchen? Vermutlich noch ein Feierabendbierchen dazu? Sieht so ein wirklich gesundes Abendessen aus? Wenn nein, was sind denn gesunde und vor allem auch leckere Alternativen, die schnell auf den Tisch kommen, wenn du geschafft von der Arbeit kommst? In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, wie du dich und deine Familie am Abend schnell, gesund und richtig lecker mit vielen Vitalstoffen ohne Kalorieninferno versorgst.