schlank + gesund mit Patric Heizmann

Dr. Michael Nehls, ein erfolgreicher Manager ime chronischen Dauerstress und kurz vor einer schweren Herzkreislauferkrankung, tauscht das Feierabendbier gegen das Rennrad. Was als kurze Abendentspannung nach dem Job begann wurde zu einer unglaublichen Erfolgsgeschichte. Er bezwingt zweifach das Race Across America mit einer einzigartigen Taktik. Wie genau er das gemacht hat erzählt er im spannenden Interview👀

Wir bitten die Tonqualität auf Grund von Bauarbeiten zu entschuldigen

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Hier findest du das Buch von Dr. Nehls:

https://michael-nehls.de/herausforderung-race-across-america/

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Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱

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Du kennst das bestimmt auch😉 Du willst dich gesund ernähren, vielleicht ein bisschen abnehmen oder einfach dein Gewicht stabil halten. Tagsüber klappt das alles soweit gut, aber am Abend da geht nichts mehr😳 Sobald du von der Arbeit nach Hause kommst, geht es eigentlich schon los, du könntest dich durch alles durchfuttern, was es an Süßkram und Chips so gibt😱 Ich erkläre dir in meiner Folge, warum das so ist und vor allem wie du diesen nervigen Heißhunger endlich los wirst💪

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Hier findest du das Rezept für die leckere und kalorienarme Eiscreme:

https://www.youtube.com/shorts/llx2k43D2Pc

Hier lang kommst du zu meiner 7-Tage-Challenge:

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Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht🤩 Die Gewürznelke scheint ein vielversprechendes Zaubermittel zu sein. In meiner Folge erkläre ich dir, was wirklich dran ist an der Gewürznelke und wie du von ihr profitieren kannst👀

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Hier kommst du zu der spanischen Studie über Antioxidantien:

https://onlinelibrary.wiley.com

Zu dem leicht verträglichem Eisen-Präparat kommst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen

Meine Kurkuma-Kapseln findest du hier:

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Für meine OPC-Kapseln, klicke hier:

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Meinen Selen-Komplex findest du hier:

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Es gibt kaum ein Nahrungsergänzungsmittel, welches so wichtig ist, wie Vitamin D3! Leider gibt es viele Mythen, aber auch Fragen und Fehler in der Einnahme. In meiner Folge gibt es ALLE Fakten rund um das Thema Vitamin D👀

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Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen:

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Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2:

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Erfahre mehr zu Vitamin D:

https://www.vitamindservice.de

Die von mir erwähnte Studie findest du hier:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/

Zum Vitamin D Rechner kommst du hier:

https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/

Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier:

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Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier:

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Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀

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Hier findest du mehr von Dr. Hobert:

https://www.drhobert.de

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Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Übungen sind wirklich krass, los geht's👀

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Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört? Da hilft nur noch eine OP oder starke Schmerzmittel? Wirklich? In meinem Interview mit Dr. Wolfgang Feil erhalten wir unglaubliche Antworten!

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Hier lang kommst du zu meinem Video über Gewürznelken:

https://www.youtube.com

Hier findest du das Buch von Dr. Feil über Arthose:

https://www.dr-feil.com/gu-arthrose

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Die meisten haben es schon mitbekommen, ich werde in diesem Jahr 50 Jahre alt 🎉Grund genug, um verschiedene Challenges für eine ultimative Gesundheit und Fitness auszuprobieren💪 In diesem Monat ist es mir gelungen! Mit meinem persönlichen Booster-Training habe ich es geschafft🚀 Ich habe meine absolute Bestform erreicht und das mit 50💥 In meinem Video erfährst du alle Einzelheiten, was ich gegessen habe, wie ich mich fit gehalten und welche Besonderheiten ich berücksichtigt habe. Wenn du das auch willst, dann hör dir unbedingt meine Folge an👀

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Hoffnungslos, austherapiert, aufgegeben? Eine Krebsdiagnose gehört zum Belastendsten, was ein Mensch in seinem Leben erfahren kann. Es macht Angst, mut- und kraftlos. Die konventionellen Therapien bringen zahlreiche und auch unplanbare Nebenwirkungen mit sich. Viele Menschen fragen sich in der Situation zu Recht, gibt es seriöse Alternativen zu klassischen Therapien? In meinem Experteninterview mit Lothar Hirneise wirst du erstaunliche Antworten auf deine Fragen erhalten!

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