🫀Et si notre corps en savait plus que nous ?

Les douleurs sans explication. Les tensions, la fatigue, les maux de ventre, les insomnies…Et si, derrière tout ça, il y avait un message ?

Dans cet épisode, on explore le lien entre le corps, l’esprit, les émotions et la spiritualité. On parle de ce que nos corps ont traversé :les deuils, les changements, la maternité, la reconnection à soi.

Parce que notre corps, ce n’est pas juste ce qu’on voit dans le miroir. C’est une mémoire vivante. Un langage qu’on apprend jour après jour.

Dans notre épisode 4, on s’est attaquées à un sujet puissant : la confiance 🤍

Parce qu’on a toutes connu des trahisons, des doutes, des blessures. Mais on oublie souvent que la confiance, ce n’est pas un don tombé du ciel… C’est un choix conscient. Un acte de foi. En soi. En l’autre. En la vie. 

Nos clés quand la confiance vacille 💡

- Se rappeler que faire confiance, c’est aussi se faire confiance.

- Apprendre à croire à nouveau, pas par naïveté, mais par courage.

- Et surtout : choisir d’ouvrir son cœur, même avec des cicatrices.🎧

Pour aller plus loin (et te sentir un peu moins seule dans ce chemin), écoute l’épisode 4 de Deux Meufs à Cœur Ouvert  💫

#podcast #confiance #developpementpersonnel #deuxmeufsacoeurouvert #selflove

🧠 Podcast #3 — “Et si penser trop… ce n’était pas penser mieux ?”

Dans cet épisode, on parle d’overthinking. De ces pensées qui nous traversent trop fort, trop vite.

De ce qu’on a appris, de comment on survit, de comment on se reconnecte.💬

Leti & Jess, à cœur ouvert.🎧

Un partage, un like, un message… c’est de la force. Merci 🩷#gratitude #podcast #overthinking #parlervrai #deuxmeufsàcoeurouvert #communauté #bienveillance

On en parle tout le temps. Mais de quel amour on parle vraiment ? L'amour amoureux ? L'amour pour soi ? L'amour pour la famille ? Pour la vie ? Pour Dieu ?

Ce mois-ci, on veut creuser. Nommer. Déconstruire. Partager. Parce qu'on est persuadées qu'il y a milles façons d'aimer.

Vos Deux Meufs, à cœur ouvert

"On ne fait pas son deuil, on apprend à vivre avec."

Ce mois-ci, on parle du deuil. Un sujet qui fait peur, qu'on tait... mais qu'on vit tous les jours.

Avec nos récits et nos vécus, on a décidé d'ouvrir un espace pour exprimer, déposer et libérer.

Merci d'être là !