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Deux outils pour gérer la surcharge cognitive (charge mentale)


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Comment gérer et réguler la charge mentale ? Je vous propose deux outils concrets pour vous aider à apaiser votre cerveau et à calmer votre mental 😉😘

Dis moi ce que tu en penses en commentaires et n'hésite pas à liker et à partager en masse !! 🙌🏻

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M.J.P STUDIOS - Le PodcastBy Maxime Patton