Dans ce podcast, on parle de finances personnelles, d'investissement pour nos enfants et surtout de la fonctionnalité de la carte Visa de Trade Republic... Le Round Up ! Et comment ça peut être un outil d'investissement quotidien 🙌🏻

Dans cet épisode, on va parler du Bitcoin... Il vient de passer 100 000 € !! Mais du coup est-ce qu'il faut encore en acheter ?

On va parler des investissements et des finances de manière générale 😉👍🏻

L'hypnose est deux choses : Une technique... et un état. Contrairement à la croyance populaire encore (trop) persistante, l'hypnose est un état naturel que tu peux expérimenter tous les jours, sans même avoir besoin d'un hypnotiseur... et je te le prouve dans ce podcast avec un exercice à faire où que tu sois ! (sauf en train de conduire évidemment ^^) 

La psycho-généalogie part du principe que l'on hérite autant des gènes psychologiques et émotionnels que des gènes physiques de nos ancêtres. 

Pratique longtemps dénigrée et considérée comme de la pseudo psychologie... les neurosciences ont peut-être trouvé une explication concrète validant les théories de la psycho-généalogie. 

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ANTICIPER ! Ça devrait être le maitre mot de la santé... malheureusement on a plus tendance à gérer les problématiques une fois qu'elles pointent le bout de leur pif.

Comment avoir une énergie hors du commun pour la rentrée et surtout comment préparer son corps à l'hiver et mettre toutes les chances de notre côté pour ne pas être malade... (Parce que oui c'est possible 😉)

J'AI OUBLIE DE VOUS DIRE !! Pensez aussi à respirer ! La saison de l'automne est particulièrement adaptée aux divers exercices de respiration. Ça vous permettra notamment d'optimiser votre système immunitaire pour cet hiver.

Ceci étant, je ne devrais pas avoir à le répéter... mais évidemment consultez un professionnel de santé avant de prendre quoi que ce soit. Les compléments alimentaires présentés dans cette vidéo ne doivent en aucun cas se substituer à un régime alimentaire sain, équilibré et adapté à chacun / chacune.

Comment gérer et réguler la charge mentale ? Je vous propose deux outils concrets pour vous aider à apaiser votre cerveau et à calmer votre mental 😉😘

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Comment trouver l'harmonie et l'équilibre dans sa vie ? La question n'est pas si simple ! Si comme moi, c'est l'une de tes valeurs, je te partage dans ce podcast mon expérience et mon point de vue 😉

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