Продолжаем говорить о здоровье и я как всегда не один. Со мной Юрий Чубирко, кандидат наук, доцент, практикующий флеболог. Обсудим проблемы айтишников с венами на ногах и варикоз в частности.

• 00:01:54 - Про варикоз
• 00:09:25 - Про сосудистые звездочки
• 00:10:54 - Можем ли мы предугадать, когда возникнут осложнения
• 00:12:42 - Частота возникновения тромбоза при варикозе
• 00:15:26 - Разновидности лечения варикоза
• 00:20:19 - Риски неудачной операции при варикозе
• 00:23:51 - Проходит ли варикоз самостоятельно
• 00:29:49 - Как на варикоз влияет наследственность
• 00:32:29 - Если удалить вену, куда кровь пойдет
• 00:37:55 - Является ли профилактикой стол с электроподстольем
• 00:41:51 - Как понять, что пора идти к флебологу
• 00:46:37 - Что делал бы флеболог, если бы стал айтишником

• Телеграм канал Юрия - https://t.me/dr_chubirko
• Страница Юрия - https://taplink.cc/dr.chubirko
• Страница Юрия в VK - https://vk.com/dr.chubirko
• Запрещеннограм Юрия - https://instagram.com/dr.chubirko
• Расширенная версия на Boosty - https://boosty.to/develog/posts/c754d59d-8c8b-426d-8109-381451871f40

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Сейчас вокруг IT образовалось много опасений, причем одно накладывается на другое. Расскажу как я вижу развитие IT индустрии сейчас

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Сегодня в гостях уролог Керим Пыгамов. Обсудим проблемы у айтишников с точки зрения урологии, их возникновение, и предотвращающие методы.

• 00:02:01 - Какие проблемы в урологии ожидают айтишника
• 00:17:00 - Как расслабить мышцу тазового дна
• 00:24:34 - Можно ли самостоятельно нащупать спазм мышцы тазовго дна
• 00:26:23 - Про упражнения Кегеля
• 00:41:21 - Связан ли простатит с мышцей тазового дна
• 00:49:46 - Когда следует обращаться к врачу
• 00:53:15 - Являются ли проблемы с потенцией преддверием проблем в урологии
• 00:56:18 - Что с больным будут делать в больнице
• 01:04:32 - Что делал бы уролог, если бы стал айтишником

• Телеграм канал Керима - https://t.me/urolog_pygamov_tme
• Запрещеннограм Керима - https://instagram.com/urolog_pygamov
• Расширенная версия на Boosty - https://boosty.to/develog/posts/3daaae44-0b3e-42e6-9c2a-dc5b0498901a

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Собрал ряд моментов из своего опыта, где практика отличалась от теории и я понимал, что программирование на деле не то, что я себе ранее представлял.

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Роман Соркин - практикующий проктолог, автор youtube канала "Доктор Соркин". Обсудим сегодня с ним проктологические проблемы у айтишников, как устроены, как достигаются и как избегаются.

• 00:02:14 - Какие еще есть заболевания кроме геморроя
• 00:05:21 - Как устроен геморрой
• 00:13:27 - Обратим ли геморрой
• 00:15:20 - Когда следует обращаться к врачу
• 00:17:57 - Что бы делал проктолог, если бы стал айтишником
• 00:23:59 - Что с больным будут делать в больнице
• 00:31:04 - Тромбоз геморроидального узла

• Youtube канал Романа "Доктор Соркин" - https://www.youtube.com/@dr_sorkin
• Подкаст Романа "Задний двор" - https://pc.st/ru/1556996789
• Телеграм канал Романа "p.ROCKED" - https://t.me/Procked
• Расширенная версия на Boosty - https://boosty.to/develog/posts/a9c2a921-e52b-498d-850e-3bfc06059b5b

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Из каждого чайника кричат, что программист - лучшая из профессий. Однако, на этой лучшей профессии так и не работают все люди, и даже находятся те, кто вливаться не хочет. Этот выпуск - выжимка моего общения с этими людьми.

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Открываем новую рубрику, и сегодня в выпуске я не один. Со мной Александра Лян - практикующий офтальмолог. Обсудим проблемы со зрением у айтишников, в связи с чем они возникают, и как их избежать.

• 00:02:37 - Какие проблемы есть у айтишников
• 00:05:29 - Компьютерно зрительный синдром
• 00:15:34 - Очки
• 00:17:35 - Синдром сухого глаза
• 00:21:26 - Компьютерные очки
• 00:24:27 - Темная или светлая тема
• 00:27:18 - Освещение
• 00:33:45 - Что бы делал офтальмолог, если бы стал айтишником
• 00:37:01 - Витамины
• 00:40:57 - Операции по лазерной коррекции
• 00:46:29 - Ортокератология

• Паблик Александры в VK - https://vk.com/dr.lyan
• Расширенная версия на boosty - https://boosty.to/develog/posts/e68ed86a-3282-44dd-85e9-2fd8f69311ab

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Сегодня речь пойдет про галеры. И да, совсем не про судна. Но про гребцов и погонщиков.

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Прочтение умных книжек про паттерны, принципы, архитектуру не делает из вас совершенство. Есть еще одна проблема, с которой, возможно, придется столкнуться - оверинжиниринг.

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog

Этот выпуск посвящен градации: джун, мидл, и сеньорам в частности.

• Страница VK - https://vk.com/develog
• Канал Telegram - https://t.me/develog_org
• Страница на Boosty - https://boosty.to/develog