La confiance en soi est une notion intéressante que j'avais déjà pu développer dans cette vidéo.

Lorsque vous faites face à un projet, vous ferez face à tout un panel de pensées, d'émotions et de sensations physiques.

La plupart du temps, c'est le stress, l'anxiété et la peur qui pointent le bout de leur nez.

Face à elle, je vous propose un outil issu des Techniques d'Optimisation du Potentiel déployé par la Dr Edith Perrault, Pierre en France.