Si on me l'avait dit

« Devenir champion dans sa tête... » avec Makis Chamalidis, Docteur en Psychologie, spécialiste de la performance mentale


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« Si on me l’avait dit », le podcast des millenials et de la génération Z met en avant tous les quinze jours un dirigeant, un leader, un expert dans son domaine. A travers leur parcours, chacune de ses personnalités inspirantes vous livre sa stratégie de réussite, pour que vous, étudiant ou jeune créateur d'entreprise, ayez les clés pour performer et devenir l’entrepreneur de votre vie.

Il prépare les plus grands sportifs à exprimer leur talent malgré la pression et à rester performants sur la durée. Makis Chamalidis, Docteur en Psychologie, spécialiste de la performance mentale chez les athlètes et auteur du livre « Champion dans sa Tête », connaît bien la gestion du stress, la prise de risque, l’anticipation, le doute et l’importance d’être bien entouré. Il accompagne des sportifs de niveau international pour les aider à donner le meilleur d’eux-mêmes, jour après jour.

Dans cet épisode, Makis nous donnera les clés pour travailler son mental, se recentrer sur son identité et ses objectifs pour mener son projet vers le succès. Il répondra notamment aux questions suivantes :

  • Pourquoi la performance mentale est importante dans tout projet ?
  • Comment anticiper les imprévus et ne pas se laisser déstabiliser ?
  • Comment se libérer du regard de l’autre ?
  • Pourquoi la confiance en soi doit être développée tout au long de sa vie ?
  • Comment apprendre à bien s’entourer pour performer ?  
  • Pouvons-nous tous devenir des champions ?
  • Cet épisode s’adresse à tous ceux, étudiants ou jeunes entrepreneurs, qui veulent faire taire cette petite voix parasite qui les tire vers le bas, à tous ceux qui veulent renforcer leur mental et être mieux armés pour porter leurs objectifs loin et fort… J’espère que cette discussion vous montrera à quel point la préparation mentale est un premier pas vers le succès, que l’on soit sportif ou non.

    Les temps forts de l’épisode

    • 1’25 : Présentation de Makis Chamalidis et de son parcours
  • 4’05 : Comment commencer à être un champion dans sa tête ?
  • 9’45 : Savoir anticiper les imprévus
  • 17’54 : A propos du regard de l’autre
  • 25’00 : Comment prendre ses décisions et trouver son pourquoi ?
  • 32’50 : Comment gérer ses peurs et ses pensées parasites ?
  • 45’20 : A propos de l’égo
  • 50’30 : Cultiver la confiance en soi
  • 56’30 : Apprendre à gérer les hauts et les bas
  • 58’10 : Si on me l’avait dit : le conseil de Makis Chamalidis
  • Cet épisode vous a plu et vous voulez découvrir d’autres personnalités inspirantes, qui vous livrent leurs conseils et leur stratégie vers le succès ? Je vous invite à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. N’hésitez pas à partager ce podcast tout autour de vous pour faire découvrir à votre entourage ces leaders et ces experts qui se livrent sans filtre, pour booster votre carrière et votre business.

    Vous souhaitez intervenir dans le podcast, en tant que dirigeant pour transmettre votre expérience ou en tant que jeune entrepreneur pour mettre en lumière votre projet ? Je vous attends avec grand plaisir sur [email protected].

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    Si on me l'avait ditBy Laurence DARNAULT