Dans ce 6ème épisode, je veux aborder l’importance de se laisser vivre ce qui est présent sur l’instant en soi, que ce soit agréable ou désagréable, plutôt que de chercher à tout contenir, à fuir et à s’empêcher de vivre ce qu’on ressent par peur de ressentir de l’inconfort.

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📍 Je propose "Un pas de plus vers soi", un accompagnement individuel sur 3 mois. 

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Dans ce 5ème épisode, j’ai envie de te parler de cette phrase « un pas à la fois » qui est une notion centrale et très importante pour moi, que j’applique depuis plusieurs années et qui te servira très certainement dans ton propre quotidien (en tout cas je l’espère !).

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Dans ce 4ème épisode, j’ai envie de te parler de la notion d’engagement inconditionnel envers toi-même et tes aspirations, en espérant qu'elle te permettra de voir ton chemin avec plus de recul et te donnera de l’inspiration, de la détermination et de l’énergie ! 

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Dans ce troisième épisode, j’ai envie d’aborder des questions qui me paraissent essentielles pour te ramener à ce qui compte vraiment pour toi, en apprenant à t’écouter, à suivre ce qui te parle et à oser te faire confiance.

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Dans ce deuxième épisode, je vais revenir sur cette notion qui est au centre de ce podcast : celle de devenir son alliée.

Qu'est-ce que ça veut dire ?

A quoi ça ressemble ?

Comment ça se traduit dans le quotidien ? 

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Dans ce premier épisode, je vais te raconter pourquoi cʼétait important pour moi de créer ce podcast, ce que je souhaite tʼapporter à travers lui et un bout de mon histoire.

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