Despojarse no es automejorarse a pulso; es rendir el viejo hombre y vestirse del nuevo (Ef 4:22-24; Ro 6:6; 2 Co 5:17). En Cristo recuperamos lo que perdimos en Adán: aceptación, seguridad e importancia —ya no rechazo y culpa, sino identidad de hijos, propósito y paz. Tarea de hoy: haz dos columnas (“Vieja naturaleza” / “Nueva naturaleza”); anota hábitos, pensamientos y reacciones que debes dejar, y, al frente, la verdad bíblica que asumirás (p. ej., “soy aceptado” Jn 1:12; “estoy seguro” Ro 8; “soy importante” Ef 2:10). Termina con una declaración: “Ya no vivo yo; Cristo vive en mí".