Todos sabemos que el cambio es necesario pero ¿cómo lograrlo?, ¡te digo cómo!

Hazte un autoanálisis y date cuenta si estás determinado/a ser feliz, si realmente tu cuerpo, tu mente, tu energía, tu espíritu están enfocados y si es así, ¿qué te está haciendo falta para lograrlo?

De ti depende que las circunstancias de tu vida las veas como una tragedia o como situaciones naturales que requieres enfrentar… La forma en que las abordes determinarán tu éxito en la vida.

La calidad de sueño es indispensable como seres humanos; existen autoayudas que podemos darnos para lograr que estos momentos de SUEÑO sean de SUEÑOS!

Este tip te presenta una propuesta distinta a lo que normalmente se manejan como estrategias para el perdón. ¡Ponlo en práctica y me platicas cómo te fue!

Me encantaría platicarte un poco de este podcast… pero mejor escúchalo, seguro te dará luz.

Se puso de moda el incentivar en la gente usar su poder del “no”, pero qué tal si nos ponemos en mood positivo y lo cambiamos por un “sí”… te aseguro que será mucho más poderoso.

En este podcast hablaremos de un tema muy importante, se trata de cómo lograr resiliencia a cualquier edad y para esto tenemos como invitada especial a la Lic. Irma Ávila Mayorga.

Los miedos son ideas e historias que nos creamos en la cabeza que ni siquiera existen, nosotros mismos nos lo creemos, es por eso que te quiero compartir una pequeña reflexión para combatirlos y dominarlos.

La comunicación se basa en peticiones, ofertas y promesas; es por eso que debemos de poner atención en cómo realizamos esas acciones para ser asertivo en la solicitud y toma de decisión de nuestras peticiones.