توی این قسمت یک بار دیگه و با یک روش دیگه، سعی میکنیم که بتونیم در حال راه رفتن، مدیتیت کنیم.
 
<a href='https://linktr.ee/10minpause%E2%81%A0%E2%81%A0'>تمام لینک های ده دقیقه مکث </a>
<a href='https://t.me/podcast_10minpause'>کانال تلگرام</a> 
<a href='https://www.instagram.com/10minpause/'>اینستاگرام</a>
<a href='https://www.youtube.com/@10minpause/'>کانال یوتوب</a>

توی این قسمت یک بار دیگه و با یک روش دیگه، سعی میکنیم که بتونیم در حال راه رفتن، مدیتیت کنیم. تمام لینک های ده دقیقه مکث کانال تلگرام اینستاگرام کانال یوتوب

توی این قسمت یک بار دیگه و با یک روش دیگه، سعی میکنیم که بتونیم در حال راه رفتن، مدیتیت کنیم.
&nbsp;
<a href="https://linktr.ee/10minpause%E2%81%A0%E2%81%A0" rel="noopener noreferrer">تمام لینک های ده دقیقه مکث&nbsp;</a>
<a href="https://t.me/podcast_10minpause" rel="noopener noreferrer">کانال تلگرام</a>&nbsp;
<a href="https://www.instagram.com/10minpause/" rel="noopener noreferrer">اینستاگرام</a>
<a href="https://www.youtube.com/@10minpause/" rel="noopener noreferrer">کانال یوتوب</a>

ده دقیقه مکث: قسمت ۱۶ - قدم قدم

سلام. من علی هستم و این پادکست ”ده دقیقه مکث” است! برای آشنایی بیشتر با پادکست و من، یک دقیقه به معرفی این پادکست گوش دهید. همچنین، ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

در هر قسمت، ما یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی منحصر به فرد داریم که نه تنها به آرامش کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود آگاهی و شناخت بهتری از ذهن خود پیدا کنیم.

linktr.ee/10minpause

Hello, I’m Ali, and this is ”10 Minute Pause,” your Farsi meditation podcast. In each 10-minute episode, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause, available on all podcast platforms. For more info, visit linktr.ee/10minpause. Thank you for joining us on this mindful journey.

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

سلام. من علی هستم و این پادکست ”ده دقیقه مکث” است! برای آشنایی بیشتر با پادکست و من، یک دقیقه به معرفی این پادکست گوش دهید. همچنین، ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید. در هر قسمت، ما یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی منحصر به فرد داریم که نه تنها به آرامش کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود آگاهی و شناخت بهتری از ذهن خود پیدا کنیم. linktr.ee/10minpause Hello, I’m Ali, and this is ”10 Minute Pause,” your Farsi meditation podcast. In each 10-minute episode, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause, available on all podcast platforms. For more info, visit linktr.ee/10minpause. Thank you for joining us on this mindful journey.

Share ده دقیقه مکث: قسمت ۱۶ - قدم قدم

Sign up to save your podcasts

ده دقیقه مکث: قسمت ۱۶ - قدم قدم

ده دقیقه مکث: قسمت ۱۶ - قدم قدم