本期节目讨论了性别认知、社会包容、自我认知等多个主题。通过UCLA学校男洗手间发现一次性卫生棉条的经历，以及与龚教授事件的联系，强调了西方社会对性别认知的开放和包容。在性别冲突、心理认知差别等问题上，如何避免在错误的时间做错误的事情，一起来听听他们怎么说。

00:50 大雁在UCLA的男洗手间发现了卫生面条

03:50 生理性别、社会性别和心理性别

09:15 假如宫教授的事情发生在美国会有什么后果

11:10 宫教授事件简要介绍

18:04 宫教授事件中收到伤害最深的还是他的妻子和孩子

21:29 因为自我认知的压力激化了宫老师的内心矛盾

23:19 对美好的追求让我们变得慈悲

32:06 当我们陷入自我矛盾的冲突时应该怎样做出合适的决策

本期主持：大雁、佳佳

后期制作：佳佳