100発100中!目標達成のヒミツ

第116回『スケジュール通りに行かないとイライラしちゃう、、、』

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きっちり予定を立てて行動するタイプ。
自分のスケジュールや予想通りにならないと、イライラしてしまう。
遅刻してくる人が本当に許せない。
イライラしないようにするにはどうしたらいい？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】
  • 余白を作ろう。
  • こまめにスケジュールを調整しよう！
  • 予想通りならないと予想を立てておく？
  • どっちに転んでもいいように！
  • 遅刻者ですらコントロール下？

    • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
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