本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  邱梅蓉

从幼儿园走进小学，需要进行哪些生活准备？

1. 良好的生活和卫生习惯有利于孩子较快适应小学作息和生活。

早睡早起：

        早睡早起能让孩子白天有充沛的精力完成一天的学习任务。而现在有相当数量的家庭孩子是晚睡晚起的，早上来不及上幼儿园，吃早饭大呼小叫甚至是训斥，造成孩子一天的情绪都不好。所以，成人一定要克服自己不良的生活习惯，和孩子一起早睡，定时早点起床，一定要吃好早饭，保持孩子良好的精神状态。

生活有规律：

        有的家庭生活规律乱，是因为以成人生活为主导，父母睡懒觉，孩子就迟到，父母玩手机，孩子不睡觉……双休日出去玩一天，三餐随意吃。这些都会给孩子带来生活习惯上的弊端。建议家长根据小学的作息时间，定时定点的给孩子起床、进餐、午休、运动、学习、睡觉。每天晚上还可以固定一个时间段陪伴孩子共同阅读、游戏、运动……现在到孩子入学还有两个多月的时间，抓紧这段时间帮助孩子形成良好的生活作息，这对以后上小学会有非常大的帮助。

2. 生活自理能力

        如果一个孩子有较强的生活自理能力，相信TA无论在哪个环境里，都能很快适应，并且会很自信。所以，我们在家庭中，一定要多给孩子动手的机会，有意识的让孩子自己整理玩具、整理小书包、整理自己的床铺或者房间。出门旅行的前，让孩子自己准备需要的物品，旅行中负责把自己的物品保管好。这种能力不仅是上小学有用，更是受益终生的。

3. 安全防护

        很多家庭都非常重视，家长会通过各种方式提升孩子的安全意识。我们想提醒的就是安全教育和安全能力的培养，不仅仅是一时的，而是要时时进行。生活中通过新闻、发生的特殊事件及时的进行教育。