100発100中!目標達成のヒミツ

第121回『整理整頓が苦手！』

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【思考回路もぐちゃぐちゃかも、、、】

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▼今回のテーマは！？

整理整頓が苦手過ぎる！
思考もごちゃごちゃなんだろうな〜
どうしたらいい？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】
  • 要らないものを手放すのが大事！
  • できる人は習慣になってる？！
  • 何か既にしていることにプラスしよう。
  • 小さい成功体験を積み重ねよう！
  • まずは見える化→細分化

    • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
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