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今年の12月21日は二十四節季の「冬至」
※話の中で間違って「冬至は12月22日」とお話していますが、正しくは21日です。
1年で一番昼が短い日。
薬膳では「陰」が極まる日、「陽」に向かっていく日です。
暦は確実に冬から春に向かっていきます。
冬至によく聞く「かぼちゃ」「柚子」などについて紹介します。
そして来週はクリスマス!
暦にクリスマスはないので、薬膳にクリスマスは関係ないのですが…
クリスマスでよく食べるチキン、鶏肉についてや、食べすぎてしまいがちなこの時期に、併せて食べたい消化を助ける食べ物などをおすすめします。
年末年始の胃腸は働きづめ、労わりながら過ごしましょう!
番組のご感想、ご質問は
[email protected]までお送りください!
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今年の12月21日は二十四節季の「冬至」
※話の中で間違って「冬至は12月22日」とお話していますが、正しくは21日です。
1年で一番昼が短い日。
薬膳では「陰」が極まる日、「陽」に向かっていく日です。
暦は確実に冬から春に向かっていきます。
冬至によく聞く「かぼちゃ」「柚子」などについて紹介します。
そして来週はクリスマス!
暦にクリスマスはないので、薬膳にクリスマスは関係ないのですが…
クリスマスでよく食べるチキン、鶏肉についてや、食べすぎてしまいがちなこの時期に、併せて食べたい消化を助ける食べ物などをおすすめします。
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