100発100中!目標達成のヒミツ

第131回『自分のことをわかるようになる秘訣は？』

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【人のことがわかるように自分のことも分かりたい！】

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▼今回のテーマは！？

永遠の悩みは自分のことが見えていないこと。
人のことがわかるように、自分のことをわかる秘訣はある？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】
  • 自分のことは自分が1番わからないと受け止める？
  • 周りのことを信頼するのがいい状態への近道！
  • アウトプットすることで、自分の変化に気づける？！
  • 内側に意識を向けるだけじゃ理解できない。
  • 目の前のことに集中するのが手っ取り早い？

    • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
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