100発100中!目標達成のヒミツ

第132回『周りと比較されるのが怖い!意見を言えない!マウントをとられるのが苦手!』


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▼今回のテーマは!?

周りと比較されることが怖くて、周りを気にしすぎて、
自分の意見を言えずにストレスが溜まることがある。
マウントがとられるのが苦手。
そんな私はどうしたらいい?
教えて!えりりん!

【注目のトピック】
  • 相手にマウントをとらせとけばいい?
  • 同じ土俵に立っちゃダメ!気持ちよくマウントを取らせよう。
  • 比較されるという思い込みを捨てよう。
  • 自分の引け目に気づかせてくれてありがとう?!
  • どこに矢印を向けてる?テーブルに乗せる?
  • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中!目標達成のヒミツ。
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