100発100中!目標達成のヒミツ

第136回『ゴルフのラウンド中にメンタルを安定させるテクニックは！？』

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【ゴルフのラウンド中にメンタルを安定させるテクニック】

一度ミスショットをするとメンタルが乱れてしまう！
ゴルフのラウンド中にメンタルを安定させるテクニックとは！？
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▼今回のテーマは！？

ゴルフが好きでラウンドに行くけど、
一度ミスショットをするとメンタルが乱れてうまく行かなくなってしまう。
ラウンド中にメンタルを安定させるテクニックはある？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】
  • まずはメンタルではなく技術？
  • 上手くいった時と上手くいかなかった時を整理しよう。
  • ミスは必ずあるものという前提に入れておこう！
  • 認識してるかしてないかが大きい？！
  • 良かった時ほど振り返りとしよう！

    • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
    ぜひ聴いてください。

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