100発100中!目標達成のヒミツ

第143回『来年こそは変わりたい！』

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【今年も何も達成できてない気がする…】

毎年この時期に聞くこのお悩み。
どうしたら来年こそは変われる？

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▼今回のテーマは！？

今年の目標をいくつか立てたけれど、
振り返ると何ひとつ達成できていない気がする。
毎年同じようになるのが嫌で、来年こそは変わりたいのですが、
どうしたらいい？
えりりん！教えて！

【注目のトピック】
  • できていることを洗い出そう！
  • 達成できてない気がしてるだけかも。
  • 3ヶ月ごとと1年間にキャッチフレーズをつけてみよう！
  • 来年の今つけたいキャッチフレーズを先に決めておこう？
  • “やらなきゃいけない”が“やるしかない”に！

    • スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
    ぜひ聴いてください。

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