子どもが砂場で夢中になっているとき。

大人がガーデニングに没頭して癒やされているとき。

それ、実は「脳内で幸せホルモンが出ている」からかもしれません。

今回は、土とセロトニンの関係について科学的視点からお届けします。

・土の中の“バクテリア”が私たちの脳に与える影響とは？

・日本人に多いセロトニントランスポーター遺伝子との関係は？

・子どもにとって土に触れることが、心身の発達にどう影響するのか？

・そして大人にとっても、土が「こころの健康」を支える理由とは？

自然と共に生きることの大切さを、あらためて考えてみませんか。

#土に触れると幸せになる #セロトニン #育児 #保育 #自然育児 #どろだんご先生

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