下期预告：

职场「断亲」现象：离职后该不该删前同事微信？

本期内容：

1、你会熬夜吗，一般会熬到什么时候，为什么我们明知熬夜不好还是忍不住？

2、熬夜会给我们带来的负面影响有哪些？

3、如何平衡熬夜的快感与健康，夺回夜晚主权？在享受夜晚与保障睡眠间找到平衡点。