151【家トレ】二の腕・背中を引き締めて姿勢を改善！前編

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！

☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22：30～の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪

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大人の部活動（ウォーキング部とダイエット部）は第一期メンバー募集中！

144話【元氣倍増♪大人の部活動♪2部同時発足！！】

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今回の放送は次のような方にお勧めです。

・なぜか二の腕が太いことにお悩みの人

・背中に贅肉が乗っかって見た目がオバサン化している人

・水着やドレスが似合う美しい背中をつくりたい人

・背中の筋肉について具体的に知りたい人

「美姿勢」で今を歩み　未来を拓く　　音声配信コーチOK和男でした♪

マハロ～♪

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