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152 あなたの下半身の筋肉量をチェックします(Walk in Love 18歩♪)
☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22:30~の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪
☆東京・仙川にて大人の姿勢改善ストレッチ&ウォーキングのレッスン開講中♪
https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html
姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングに関する有益な情報を発信するメルマガへのご登録(無料)も大歓迎♪
https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2
大人の部活動(ウォーキング部とダイエット部)は第一期メンバー募集中!
144話【元氣倍増♪大人の部活動♪2部同時発足!!】
https://stand.fm/episodes/60b24559a9cdfb122571df4f
☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk
☆note始めました~♪ → https://note.com/ok7
☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事
https://kintore-s.com/author/okbody
☆プロフィール
https://kintore-s.com/2020/01/post_2143
☆YouTube
http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1
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#ウォーキング部 #ダイエット部 #歩き方 #講座
By OK和男152 あなたの下半身の筋肉量をチェックします(Walk in Love 18歩♪)
☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22:30~の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪
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