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155 ダイエット部【昭和生まれのダイエット日記#01】
OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO
「はじめまして~の方も、常連さんもアロハ~♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています!
☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22:30~の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪
☆東京・仙川にてストレッチ&ウォーキングのレッスン「美しくしなやかな身体を手に入れる☆OKウォークで美しく!」開講中
https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html
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https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2
暑熱順化 暑さに強い身体をつくる
https://kintore-s.com/2021/05/post_35207
参考動画(≒6分でわかる熱中症対策法!)
≪熱中症を予防して「夏の健康美」をマネージメント≫
https://youtu.be/ja36XbxP9SI
♪熱中症対策グッズ♪
♪ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ)
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羽根なし・USB充電式・ネッククーラー・静音・3段風量調節・ 360°角度調整・/熱中症対策から、お散歩、山登り、運転、デスクワークにもOK!
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USB充電式・3段風量・角度調整/熱中症対策から、ウォーキング、山登り、祭り、運転、アウトドアにもOK!
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☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk
☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事
https://kintore-s.com/author/okbody
☆YouTube
http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1
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By OK和男155 ダイエット部【昭和生まれのダイエット日記#01】
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