第171回◇感情をコントロールする方法.mp3

◎今回は、不安やイライラ、半端ない絶望感などをどう処理したら良いのか？というテーマでお話しております

音声ファイルの中で、一部、言葉を言い間違えております。

・他人によって感情を左右される → 受動

・自分の感情を自分自身で決定する → 能動

これがわかれば、間違いに気づくと思います。

◎某動画投稿サイトからのダウンロード方法

動画をダウンロードしてしまうと、永久保存できます。

使用するのはＰＣです。

ブラウザは　Mozilla Firefox

これに、TokyoLoader　を導入します。

http://tokyoloader.com/download.html

◎私のメアド

kuwatayoshio（アットマーク）gmail.com

「ぽよよ犬」「桑田義雄」どちらで呼んでいただいても結構です。