さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生

第20夜：ポケモンスリープの凄さについて睡眠改善指導の専門家が語る。一緒に試してみませんか？

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寝りでゲームを楽しむというポケモンスリープ。

このポケモンスリープのゲーム設計が睡眠改善を考慮しつつ楽しめる「すごさ」について、睡眠健康指導の専門家の視点で魅力を解説します。
使うほどに、指導者視点でみると「ほんとすごいな！」って思うんです。

そんな「ちょっと変わったゲームの評価」だと思いますが、睡眠のゲームに少しでもご興味があれば、是非聞いてください。

一緒にゲームを楽しみながら睡眠改善を楽しんでみませんか？

今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。
●大木都（おおきさと）
ヘルスケアコーディネーター
上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー
●配信：株式会社310LIFE
https://www.310.life/

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さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生By 大木さと／310LIFE