鳥取県といえば「梨」ですよね。

 ８日は二十四節気の「寒露」

この時期に合う食材は？

また、この季節弱ってしまう臓器は？

食べ物で養生していきましょう。

 梨をはじめとして、栗、さつまいも、新米、山芋、蓮根など身近な食材の働きをご紹介！

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