あなたの薬膳~ごはんから元気に~

第30膳「年度初めのストレス、春の寒暖差、セリ」


Listen Later

・新年度になり、仕事や学校など生活に変化があってなんだか体の調子が悪い

・春の寒暖差で身体がしんどい

今回はそんなリスナーさんのご相談にお答えします!

緊張やストレスから?春がそうさせている?

どちらも症状だけでなくどこに原因があるのか、自分の体を見つめることが大切です

「原奈津美の山陰心の養生」は、島根県安来市伯太町にある「上の台緑の村」について

標高330mにあるキャンプ・コテージ、安来・米子市街、中海、日本海、遠くは隠岐諸島、

そして大山まですべてを見渡せる絶景スポット!

丸太づくりのコテージの話を…と思っていたら別の話でひと盛り上がり?!


番組のご感想、ご質問は

[email protected]までお送りください!


#薬膳

#あなたの薬膳

#寒暖差

#寒暖差対策

#春の土用

#山陰心の養生

#春の薬膳

#竹本晶子

#原奈津美

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

あなたの薬膳~ごはんから元気に~By BSS山陰放送