是不是年年写计划，年年“惨不忍睹”。。。到底怎么样可以更好克服“人性弱点”？

无注水，纯干货，14分钟轻松get实用操作方法！更有具体事例“保姆式”掏心窝分享！！！

内容要点总结

规划：宏观战略方向层面

计划：具体落实细则（从时间、数字、事件等维度细化）

如何帮助减少“意志力损耗”，更有动力、更轻松持之以恒坚持？

——固定时间做固定事

——问题/结果导向设定任务，设置场景，持续输出产出小成果

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