10月20日から土用に入ります。

土用って年に4回あるのご存じでしたか？

立冬の前の土用は何を食べて養生したらいいか、お伝えします！

そして「季節が感情をつれてくる？」

春夏秋冬（薬膳では「長夏」という季節も加わって5つあります）それぞれに、なりやすい“感情”があるんです！

秋にセンチメンタルな気持ちになるのは、肺のせい？秋のせい？乾燥のせい？

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