第40期-嘉宾：Eqide

主播：DL诺尔

本播客同步发布在公众号「DL的小世界」

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本期我和我的朋友Eqide 一起为春节制作了特别的节目，本期内容是有关于如何平衡自己和家人的生活节奏，以及在哪些方面可以给予家人积极的影响，最后我们也推荐了假期值得看的内容。希望大家能喜欢，并提前祝大家新春快乐！

话题内容

－如何平衡自己和家人的生活节奏

－想在方方面面对家人产生积极影响
－饮食方面：帮助优化父母的食品结构

－帮助父母改变1%的饮食习惯开始
－手机方面：整理软件和关注更好的内容

－告诉父母，如何找到和拓宽自己想要的内容
－运动方面：不停的去重复提醒父母 

－记录：用视频或者照片去记录在一起的生活

影视推荐：

《黑客帝国》

《甲午》

《降临》

《宇宙时空之旅》

背景音乐：

Sebastian Yatra - No Hay Nadie Más

Jason Derulo - Take You Dancing