7月11日は二十四節気の「大暑」

いよいよ夏の盛り！

今年の中国地方は梅雨も短かったので、

できれば夏の暑さも少し短めにして欲しいところですが…

でも夏は楽しみがいっぱい！

竹本先生は特に〇〇が大好き、みなさんは夏の楽しみありますか？

また、8月7日「立秋」を前に、土用もやってきます。

夏の土用はなんといっても「うなぎ」！

栄養素でみるうなぎ、薬膳でみるうなぎ

また、薬膳的土用の過ごし方も合わせてご紹介！

山陰心の養生は、原奈津美から釣りに行ってきた話！

梅雨に旬を迎えるイサキ＆夏が旬の白いか、

どちらも狙う釣り、果たして釣果は！？

番組のご感想、ご質問は[email protected]までお送りください！
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