さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生

第48夜：朝までぐっすりキープに役立つ神アイテム！100均でも入手できるさとちゃん的な激推しアイテムとは？

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特に女性と冷え性な男性にお届けしたい、朝までぐっすりに役立つ神アイテムをご紹介。

睡眠の専門家が解説します。
神アイテムはとは、安眠に役立つレッグウォーマーです。
具体的な選び方や効果について解説します。
今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。
●大木都（おおきさと）
ヘルスケアコーディネーター
上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー
●配信：株式会社310LIFE
https://www.310.life/

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さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生By 大木さと／310LIFE