今回は 目標設定の仕方の話です。 やること（トレーニング）に行き詰まっている方は 是非お聞きください。 目標を決める時は 期限を決めるということです。 続きは番組をお聞きください！ 姿勢改善専門トレーナー　松永 ◎松永大 … "第６２話　目標には期限を決めることをおすすめします！" の続きを読む