今回の薬膳ラジオでは、薬膳の基本となる考え方である中国の伝統医学・中医学を実際に学んで良かったことについてお話ししています。

中医学を学ぶことは、目の前のことをしっかりと観察し、表面的なことだけではなく物事の本質について考える力をつけること。

体の調子を整えるだけではなく、人間関係や仕事の面でも応用できる思考のトレーニングに役立つ中医学を学んで、皆さんもバランス良くしなやかに生きるヒントを手に入れませんか？