多くの人が気になる言葉じゃないですか？

自己肯定感！これが上がると出来る幅が広がりますよ！

ならば上げた方がいいよね、

でもそんなことを言っても難しいよ！と思っている方、朗報です。

今日はその上げ方のお話です。

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