気分を切り替えたい時、自分ではどうにもできない時もあるよね。

そんな時に一流はどんなふうに切り替えているんだろう？

それを知るだけでも方法が増えて、心が楽になるよ！

そしてそれを真似る、するともっと気分が変わる。

ならば、その技を盗んでしまえばいい！

今日はそんなお話し。

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