【大野百合子さんのPodcast第７７回】 　今日は実践編その１２です。今回は、古神道より石上神宮に伝わる息吹の呼吸法を百合子さんがアレンジされてます。『息を止める(溜める)』方法を取り入れていますので、ご無理なくご自身のペースでお願いします。免疫力をどんどんアップしていきましょう♫　どうぞ皆さまの日々のお時間が健やかでありますように♡　◾️百合子さんへの皆さんからの質問も引き続き募集しております。［ohnoyuriko.2019 ＊ gmail.com］＊を＠に変えて、メールをお送りください。いただいたご質問は、順を追ってお話ししてまいります！皆さんからのご質問、楽しみにおまちしております♡  　◾️大野百合子公式サイト『アイユニティ』(https://www.ohnoyuriko.com)　◾️百合子さんから直接学びたい・お話が聞きたい方は、下記Webサイトなどをどうぞご参考になさってください。 　◎百合子さんの最新ワークショップ情報(https://profile.ameba.jp/ameba/iunityjimukyoku) 　◎ノウイングジャパンについて(https://ameblo.jp/iunityyuri/entry-12601103659.html) 　◎“和の叡智”実践伝達者育成講座(http://event.visionary-c.com/ID=6106)  　◎百合子さんのブログ(https://ameblo.jp/iunityyuri/)