座敷わらし、熊との遭遇、観光ではまず行かないような場所への小さな冒険。

昨年の岩手・遠野で開催した「制限解放WSリトリート」のエピソードを振り返りながら

「場所を変えることで、なぜ人は変わるのか？」

についてお話しします。

自分のことは、自分が一番わかっているようで、意外とわからないもの。

日常を離れ、いつもと違う土地に身を置き、人と関わり、身体や心が緩んでいくことで、それまで握りしめていた役割や思い込みが、自然と外れていくことがあります。

「人生のターニングポイントになった」
「自分の軸がしっかりした」
「再び生まれ変わったような感覚があった」

そんな参加者の変化は、なぜ起きたのでしょうか。

土地の力、人の力、そして「時と場」が重なったときに起こること。

今年開催する金沢でのリトリートのお話も交えながら

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「お金がない」
「まだ足りない」
「もっと頑張らなきゃ」

何気なく使っているその言葉が、自分自身への“暗示”になっているとしたら？

今回は、誰もが気になる「お金」をテーマに、現実を動かす意識の使い方についてお話しします。

実は、お金に困りやすい人には、いくつか共通する思考や行動のパターンがあります。

・自分に厳しすぎる
・人や環境のせいにしてしまう
・できない理由や言い訳が増える

大切なのは、「こんな自分はダメ」と責めることではありません。

さらに、「お金を増やしたい」と願うだけではなく、“何に使いたいのか”を明確にすることも大切です。

お金だけでなく、仕事、人間関係、人生の選択にもつながる「現実を動かすためのヒント」をお届けします。

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「このままでいいのかな？」

そんな感覚を抱えている人に、ぜひ聴いてほしい今回のお話。

この夏は、仕事や人間関係、環境などで、予想外の変化や方向転換が起きた方も多かったかもしれません。

では、その変化をこれからどう育てていけばいいのでしょうか？

今回のポッドキャストでは

・大きな変化が起きたあとに大切なこと
・「これまでやってきたこと」を捨てなくていい理由
・中身は変えずに「見せ方」を変えるということ
・これから運を開く「自分を表現する」行動
・今年から来年にかけて育てたい「土台」
・なぜ今、新しい人との出会いが大切なのか

などについてお話ししています。

変化というと、これまでの自分を捨てて、まったく新しい自分にならなければならないように感じるかもしれません。

でも実は、今まで培ってきたものを捨てる必要はありません。

これまでの経験や積み重ねを土に返し、そこから「これからの自分」に合うものを育てていく。

今は、そんな切り替わりの時期です。

「最近、流れが変わった気がする」
「仕事や生き方の方向性を見直している」
「このままでいいのか、少し迷っている」

そんな方は、これからの動き方を考えるヒントとして

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300回記念企画・公開リーディング、第3回。

今回は、リスナーさんからいただいた恋愛のお悩みをもとに

「喪失のあと、どうやって自分軸を取り戻していくのか」をテーマにお話ししています。

大切な人との別れや、大きな出来事を経験すると、未来が見えなくなったり、何かに答えを求めたくなったりすることがあります。

それは弱さではなく、ごく自然な心の反応です。

今回のリーディングでは、

・喪失感とどう向き合えばいいのか
・占いやスピリチュアルとの健全な付き合い方
・「自分軸」を取り戻すために必要なこと
・心を回復させるクリエイティブな時間の意味
・迷いから抜け出す「あと一歩」の発想の転換

についてお話ししています。

また後半では、今、多くの人に共通するメッセージとして、

「選択肢が多すぎて決められない」
「一つに絞らなければいけないと思い込んでいる」

そんな状態から抜け出す考え方もお伝えしています。

恋愛に限らず、仕事、人間関係、人生の選択に迷っている方にも、

ぜひ最後までお聴きください。

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300回記念企画の公開リーディング、第2回。

仕事で迷うとき、多くの人は「何を選ぶか」を考えます。

でも、本当に大切なのは、「何を基準に選ぶか」。

今回のエピソードでは、

・自分らしい仕事を見つけるヒント
・自然に湧き上がる「優しさ」が教えてくれること
・働き方を一つに決めなくてもいい理由
・迷いがなくなる「選択基準」のつくり方
・変えられることと、変えられないことの見極め方

についてお話ししています。

「何が向いているのかわからない」
「転職するか、このまま続けるか迷っている」
「やりたいことはあるけれど、一歩が踏み出せない」
「選択するたびに後悔してしまう」

そんな方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

公開リーディングではありますが、一人へのメッセージにとどまりません。

今まさに人生の分岐点にいる方にとって、自分自身へのメッセージとして受け取っていただける内容になっています。

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「やったほうがいい」と分かっているのに、なぜか動けない。

そんな経験はありませんか。

今回は、300回記念企画の当選者「よっしーさん」を公開リーディングしながら

・これから1年、新しくチャレンジするといいこと
・今まで積み上げてきたものを成果につなげる方法
・無意識にチャンスを逃してしまう思考のクセ

についてお話ししています。

実は、多くの人は「まだ足りない」と学び続けます。

でも、本当に必要なのは、さらに学ぶことではなく、「今できることを実践すること」なのかもしれません。

また、人生が動き始める人には共通点があります。

それは、「楽しいこと」を探すのではなく、「なんだか少し嬉しい」「ちょっと気になる」という小さな感覚を大切にしていること。

もし今、

そんな方は、ぜひ最後までお聞きください。

今回の公開リーディングは、一人の方へのメッセージでありながら、多くの方にも当てはまる内容になっています。

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「自分の声」には、自分でも気づいていない

今回は、「人生を変える声とマインドの専門家」の”たさか けいこ”さんをゲストにお迎えして、声にまつわる様々な秘密をお話しいただきました。

もともとは自分の声が、大嫌いだったという田坂さん

・声からわかることとは何か
・潜在意識や心の癖はどのように表れるのか
・なぜ自己理解がストレスを減らすことにつながるのか
・「言いたいことが言えない」が人生に与える影響
・自分を知ることで行動が変わる理由

「なぜ同じことで悩み続けるのか」
「対人関係でいつも疲れてしまう」
「自分の本音がわからない」

そんな方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

ストレスを解消する方法は、気分転換だけではありません。
本当の原因を知ることで、人生の見え方や行動は少しずつ変わっていきます。

ぜひ最後までお聞きください。

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【今回のゲスト様】

人生を変える声とマインドの専門家

▼スタエフ「声から始める豊かさマインドチャンネル〜恵(KEI)〜」

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「継続は力なり」と言われます。

でも、本当に大切なのは「続けること」だけではありません。

何を続けるのか。
いつ方向転換するのか。

続けられる環境をどう作るのか。

この違いを知っている人ほど、仕事も人生も少しずつ前に進んでいきます。

今回の番組では

・「私は継続できない」と思っている人への考え方

について、6年以上ポッドキャストを続けてきた実体験も交えながらお話ししています。

継続することが苦手な方も、何かを始めたいけれど一歩踏み出せない方も、「続ける」という考え方が少し変わるはずです。

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スマホを見ているだけでも、人は疲れてしまう。

現代ではそんなスマホ疲れが問題となっています。

では、スマホを手放せたらいいのか？というと

メール、SNS、ショート動画、通知。

情報があふれる現代では、気づかないうちに脳が休む暇なく働き続けているんですね。

今回のテーマは、「脳を休ませる技術」。

番組では

・考えすぎてしまう人ほど疲れやすい理由
・スマホが脳に与えている意外な影響
・ショート動画がやめられない仕組み
・瞑想だけでは解決できない理由
・α波・シータ波が脳を休息モードへ導く仕組み
・体質によってリラックス方法が違う理由

について、心理学や脳波、現代催眠の視点を交えながら分かりやすく解説しています。

「寝ても疲れが取れない」
「ずっと頭の中が忙しい」
「考えすぎてしまう」

そんな方にこそ聴いていただきたい内容です。

脳の休ませ方を知るだけで、仕事の集中力も、人間関係も、毎日の過ごし方も変わり始めるかもしれません。

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「ありのままの自分で生きたい」

そう思っていても、

「じゃあ、ありのままの自分って何？」

と聞かれると、答えられない人は意外と多いのではないでしょうか。

今回は、「自分とは何者か」というテーマについてお話しします。

自分探しが終わらない人には、ある共通した思い込みがあります。

実は、人は一つの肩書きや才能だけでできているわけではありません。

家族から受けた影響、興味を持って学んできたこと、経験してきた出来事。

それらが重なり合って、今の自分という軸ができています。

番組では

・「ありのままの自分」が分からない本当の理由
・自分探しが終わらない人の共通点
・たくさん学んできた人ほど軸が見えなくなる理由
・人生の選択が楽になる「自分軸」の見つけ方
・スピリチュアルで惑わされないために大切な視点

について、実例を交えながらお話ししています。

「自分らしく生きたい」
でも、自分が何者なのか分からない。

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