根据澎湃新闻报道，2024年5月中下旬，短短半个月，山西太原就发生多起跳河自x事件，背后有什么原因？当我们自己面对这些事情的时候，如何排解内心的黑暗？这一期，让我们一起聊一聊：你不必独自面对一切。

00:36 山西太原最近发生的事情
02:52 为什么是山西？为什么是太原？
04:55 我们如何舒缓内心的压力
09:12 佳佳提醒大家要有底线、保持敏感度
11:18 与其为难自己、不如恶心别人
13:08 那些儿时的快乐
21:55 那些快乐时光是纯粹的

主持：大雁、佳佳
剪辑：大雁