【第7回】睡眠は大事！3児ママが睡眠の質をあげるためにやってよかったこと

●毎週金曜更新
●3人の子どもを育てるママフリーランスが毎日を楽しく&amp;心地よく暮らすためのヒントをお届けします！
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【YouTubeでも楽しめます！】
https://youtube.com/@manami-videopodcast?si=kwuPU3_IX8NwxXXT
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【プロフィール】
●0〜4歳までの 3人のママをしながらSNS発信を中心に活動中。コンテンツクリエイター。自身の在宅フリーランスとしての経験を活かし、「子育てしながら自分らしく働きたい」というママたちに向けて、音声配信やInstagram等でも情報発信を行っている。2025年5月発売「収入・スキル・実績ゼロからはじめる おうちで開業 サポートBOOK 」は発売開始後3日でAmazon無料ランキング1位を獲得。

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●毎週金曜更新 ●3人の子どもを育てるママフリーランスが毎日を楽しく&心地よく暮らすためのヒントをお届けします！ --------------- 【YouTubeでも楽しめます！】 https://youtube.com/@manami-videopodcast?si=kwuPU3_IX8NwxXXT --------------- 【プロフィール】 ●0〜4歳までの 3人のママをしながらSNS発信を中心に活動中。コンテンツクリエイター。自身の在宅フリーランスとしての経験を活かし、「子育てしながら自分らしく働きたい」というママたちに向けて、音声配信やInstagram等でも情報発信を行っている。2025年5月発売「収入・スキル・実績ゼロからはじめる おうちで開業 サポートBOOK 」は発売開始後3日でAmazon無料ランキング1位を獲得。

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