佛法中稱為「第八識」或「阿賴耶識」的概念，將其比喻為一個無形的「超級硬碟」，它會記錄我們所有的經驗、思維、感受和習慣。這些記錄被稱為「種子」，它們潛藏在內心深處，一旦遇到適當的「因緣」，就會迅速顯現，影響我們的行為和反應，這種運作速度快到我們難以察覺。透過生氣、衝動購物和重複戀愛模式的例子，說明了這些「種子」如何在我們不經意間主導我們的選擇和結果。而「業力」就是這些「種子」形成的因果循環，但佛法也提供了轉化的方法，鼓勵透過覺察和觀照來播下新的善種子，從而改變內在的資料庫結構。