关爱于心，携手同行！亲爱的听众朋友们，大家好，欢迎大家收听由良知关爱与115健康促进中心共同制作的糖尿病专题课程《20节糖尿病专业课，告别血糖不稳定》。

在上一期节目中我们讲了糖尿病患者如何通过运动来调节血糖，今天我们来聊聊糖尿病患者为什么会常常出现贫血？

贫血，在糖尿病患者中比较常见，很多糖尿病患者不明白为什么自己会出现贫血。实际上，有很多原因会诱发糖尿病患者出现贫血，下面我就和大家来一一列举一下：

1、饮食不当

一些糖尿病患者在疾病控制过程中会陷入误区，过分限制饮食摄入，从而导致一些营养素摄入不足，如果铁摄入不足，就容易导致缺铁性贫血。

尤其是老年糖尿病患者，更易出现缺铁性贫血。铁摄入不足是造成老年人贫血原因之一，此外，老年人咀嚼功能以及肠道吸收功能较弱等，容易出现饮食摄入不全面，也是导致老年糖尿病患者容易出现贫血的重要原因。

2、降糖药物的服用

服用降糖药物，也是导致糖尿病患者出现贫血的重要原因。例如双胍类药物可以影响自身维生素B12和叶酸在肠道的吸收，导致DNA合成障碍，引起巨幼细胞性贫血。

3、慢性肾病所致

很多糖尿病肾病患者肾脏也会出现病变，由于肾脏是人体中生成促红细胞生成素的主要脏器，肾脏病变导致体内无法生成足够的促红细胞生成素，致使红细胞缺少，引发贫血。

不难看出，贫血是糖尿病患者的常见并发症，而且其症状不明显，很容易被临床医师忽视。

我们都知道，贫血本身就会危害身体健康，引起头昏、乏力、注意力不集中、记忆力下降、心悸、胸闷、气短、胸痛等症状。如果还合并糖尿病的话，将会加速糖尿病肾病、糖尿病心脏病变、视网膜病变及糖尿病足等病变的进展，对人体健康的威胁更大。

因此，糖尿病患者防治贫血就显得尤为重要。那么，糖尿病患者应该如何预防贫血呢？

1、不要过度节食或者偏食；

2、确定贫血是否由药物引起，如果确定贫血与服用某种降糖药物有关，应联系医生更换降糖药物；

3、积极治疗除糖尿病外的其他原发疾病如结核、消化道溃疡、感染等，这些疾病也会引发贫血；

4、选择补铁剂。缺铁性贫血是我们生活中最为常见的贫血类型，当通过饮食不能调整缺铁症状时，需要选择补铁剂治疗缺铁性贫血。

总之，糖尿病患者一定要对贫血提高警惕，避免身体遭受疾病的进一步侵害。

好了，今天的课程到这里啦！我们的糖尿病专题课程《20节糖尿病专业课，告别血糖不稳定》到这里就要跟大家说再见了，后期我们将会陆续推出其他病种，欢迎您继续关注我们的节目。

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