本期主播：张丁磊Melody

本期嘉宾：宇馨

【嘉宾介绍】

宇馨
A面：魔都健身女教练
B面：女性成长咨询师

宇馨是一个拥有腹肌的女生，她现在也是一个专业的健身教练，在上海超级猩猩做健身私教。
“你认为健身是什么？“当我问出这句话，宇馨几乎没有犹豫地回答：”健身就是一个生活方式。“

2020年疫情之前，宇馨还在沈阳一家世界500强公司工作，健身是她工作之余最大的爱好，几乎一下班就泡在健身房里。

她参加了全国马甲线大赛，进入了30强的名单，对她来说，转行成为一名专业教练，就是水到渠成的结果吧。

宇馨不是一个传统认知里的健身教练，大学4年心理学专业的培养，让她更注重与学员心理上的链接，以及解决除了身材以外的更多问题。

“美好身体星球”是宇馨创办的自媒体品牌，她说这来自于一本对自己影响深远的书《一切从美好身体做起》，她也将带着使命愿景，去帮助更多人创造美好关系，拥有美好身体。

一起通过采访，听听宇馨人生AB面的故事吧！