你有没有过肌肉记忆的经历呢？肌肉记忆是人们在长期练习某项技能后，身体能够自动完成技能的现象。

比如骑自行车的时候，即使在多年没有骑自行车的情况下，也还是能够轻松地骑自行车。或是演奏乐器，在学习演奏乐器时，手指和手会对弹奏音符所需的特定动作产生肌肉记忆，使得演奏者可以演奏复杂的作品而不必有意识地考虑每一个动作。或者游泳时，身体需要学会如何浮在水面上、如何控制吸气和呼气等，这些过程需要大量的练习，从而形成肌肉记忆，使身体学会在水中游泳。最妙的当属闭眼投篮，通过长期的训练，使得肌肉记住了投篮的动作，即使在视线受阻的情况下也能准确投篮。

你有过哪些有趣又难忘的肌肉记忆体验呢？我们建了微信群，一起来聊聊吧。

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