"Di lo que Sientes"

By JHarim Julian

Reflexionar y aprender a sobrellevar, a manejar nuestras emociones compartiendo experiencias vividas, a través de platicas y/o talleres que se darán a conocer a toda la comunidad estudiantil y a todo ... more

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"Di lo que Sientes" episodes:

February 28, 2022 Bienestar emocional
Bienestar emocional
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6min
February 28, 2022 Tomar acuerdos
Tomar acuerdos para la convivencia
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7min
October 31, 2021 Xantolo 21
Xantolo en la huasteca
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25min
October 15, 2021 La escuela y el estrés
Conocer cuales son las posibles causas que generan el estrés en la escuela o en el estudio en lineá y algunos tips de como afrontarlo
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29min
May 24, 2021 ¿Y si no soy bueno para la escuela?
Reflexión sobre la pregunta ¿Y si no soy bueno para la escuela?
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19min
May 24, 2021 MI experiencia ante la pandemia
Compartimos con ustedes nuestros puntos de vista, así como nuestras emociones y experiencias vividas de manera breve durante esta pandemia de la COVID-19
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9min
April 28, 2021 Las emociones ante la pandemia
Identificar cuales son las emociones que sentimos ante la nuevas noticias sobre la pandemia, ante la COVID-19, y saber como afrontarlas de manera que nos ayude a relajar e ir discerniendo la información que nos pueda perjudicar tanto físicamente como emocionalmente.
El empleo de la técnica de atención a las sensaciones del cuerpo, puede ser muy útil para enfocarse voluntariamente en un solo estímulo, por ejemplo, la respiración. Además, es una herramienta que, si se utiliza de manera cotidiana, puede traer beneficios muy buenos en los sucesos de la vida diaria, las relaciones interpersonales o la salud.
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29min
April 24, 2021 ¿Qué son para ti las Emociones?
Si estuvieras en tu lugar favorito, se supone que estarías sintiéndote muy bien, ¿cierto? Sin embargo, ¿Qué pasa si estás triste porque te peleaste con tu mejor amiga o preocupado porque no has estudiado para el examen de mañana? ¿Cómo se sentirían, aunque estuvieras en tu lugar favorito?
Aun en las circunstancias más favorables podemos sentirnos mal. Nuestro estado emocional influye mucho en la manera en que vivimos las situaciones que se nos presentan.
Todos sabemos que existe una gran gama emociones, una gran variedad de emociones que nosotros vivimos a lo largo del día.
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26min
November 29, 2020 Empatía para resolver conflictos
Como resolver un conflicto,siendo recilente y utilizando la empatía
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7min
November 27, 2020 Puedo buscar ayuda y ayudar a otros
Identificar la importancia de pedir ayuda y ayudar a otros, conociendo y estableciendo una red de apoyo
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