前幾集我們聊到了壓力紓解，這一集我們就依據自身的經驗
較深入的來分享我們常做或建議的舒壓活動
舒壓活動的安排因人而異，但重點是能否讓自己暫時抽離或與自己獨處（心靈）
正在規劃一趟壯遊或舒壓的行程嗎 ? 不妨聽聽我們的建議，或許這次可以有些不一樣

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